金スマ バーオソルダイエット 竹田 純

金スマで 昨日j放送された 竹田 純先生の バーオソル ダイエット

これは とても体によさそうですね。





体のインナーマッスルを鍛える方法で 激しく飛んだり跳ねたりしないでも
頑張れば 体のラインが 変わりそうです。






イケメンなのに おネエ という 竹田純先生

これから きっとテレビの露出が増えそうですね。




ショップチャンネル

ショップチャンネル

ショップチャンネル

【スパンクス】ラインを美しく見せながらも、楽な着用感を追及した商品!


夏のキャンペーン!!思い通りのサマーキャンペーン★★ Expedia Japan【エクスペディア】ダイナミック海外ツアー★ツアー通常バナー★











ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと
喜びます。









にほんブログ村 テレビブログ テレビドラマへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他日記ブログ 愚痴・ぼやきへ
にほんブログ村


関連記事

コメント

こういう・・・

動きは良いですね♪

先日、少し膝を痛めてしまい・・・
気にせず運動を続けたら、膝が腫れてしまって。
只今、運動中止中(^^ゞ

上半身、軽い運動のみですが・・・もう若くないのだから。
体育会系のノリで、ハードに身体を酷使はダメですね(^^ゞ

こんにちは♪

いつもありがとうございます。

今日も過ごしやすい一日となっています。
でも、明日からは暑くなりそうです。(^^;

こんにちわぁ^^

自分は最近、お腹をへっこめる呼吸法なるものを
実践して腹回りがへっこんだ人が身近に居てぇ~
よく、車を運転している時とか試してます^^
方法は、息を3回に分けて吐くで最後の3回目で限界まで吐くってのを実践中!!

No title

こんばんは♪^^
プロ野球オールスターの後、このキンスマ観てました。
インナーマッスルを鍛えるのに、この方法はいいですねぇ
ダンスレッスンの前のストレッチでも良く似た事をしています^^

明日から又暑くなるそうで、うんだりです^^;
いつもありがとうございます。P☆☆
非公開コメント

Amazon

QRコード

QR

お世話になっているサイト様

 お世話になっているフリー素材サイト様  Special Thanks
 ● Candied様
 ●素材屋カララバ様
 ● Angel様

フリー素材 POMO様
イラストポップ様働く人のイラスト
ハートのラインなどかわいい素材をお借りしています。 素材のプチッチ様

最新コメント

アクセス解析